Cudurada kulaylka la xariira - goormaa la raadsadaa daryeelka
Goorta aad caawinaad u raadsaneysid jirrada kulaylka la xiriirta
Maalmaha kulul iyo heerkulka sare waxay noqon karaan khatar. In aad aad u kululaato waxay kaa dhigi kartaa mid xanuusan, haddii aanu jirkaagu ku qaboojin karin. Sida ay sheegeen Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC), heerkulka aadka u sarreeya ayaa sanad kasta dila boqolaal dad ah.
Si kastaba ha ahaatee, jirrooyinka iyo dhimashada kulka la xiriira waa wax laga hortagi karo. Baro astaamaha si aad u ogaato waxaad sameeyn laheed haddii adiga ama xubin qoyskada ka mid ah ay ku soo baxaan astaamaaha.
Kulayl-dhaafka Jirka
Kulayl-dhaafka Jirka waa xaalad caafimaad oo gurmad ah. Haddii adiga ama qof aad ehelka ah ay ka muuqdaan calaamadahaan, waxaa muhiim ah inaad si dhaqso ah tallaabo u qaaddo.
Calaamadaha lagu garan karo waxaa ka mid ah | Waxa la sameeyo |
|
|
Fuuqbaxa Kulka
Fuuqbaxa Kulka wuxuu u gudbi karaa kul-dhaafka jirka haddii uu qofku awoodi kari waayay inuu is-qaboojiyo. Waa muhiim in dhakhso loo daaweeyo. Hel caawimo caafimaad haddii ay calaamaduhu ka sii daraan.
Calaamadaha lagu garan karo waxaa ka mid ah | Waxa la sameeyo |
|
Wac dhakhtarkaaga ama isla markiiba hel caawimaad caafimaad haddii:
|
Muruq-roorka Kulka (Heat Cramps)
Kuwani waa muruq-roor ku dhici kara dadka jimicsanaya cimilada kulul.
Calaamadaha lagu garan karo waxaa ka mid ah | Waxa la sameeyo |
|
Wac dhakhtarkaaga ama isla markiiba hel caawimaad caafimaad haddii:
|
Xigasho:
Calaamadaha iyo Astaamaha Digniinta Jirrada Kulka La Xiriirta (CDC)
Astaamaha, Calaamadaha, Gargaarka Degdegga ah iyo Ka Soo Kabashada Kul-dhaafka Jirka