Xaaladaha dhaba-dheerada waa cudurro socda muddo dheer oo aan inta badan si buuxda u bixin. Si Wanaagsan ula Noolaanshaha Xaaladaha Daba-dheeraada waa aqoon-is-weydaarsi lix toddobaad ah oo lagu barayo xirfado wax ku ool ah si aad u maareyso xaalad dabadheeraata. Ka-qaybgalayaashu waxay wadaagaan guulahooda waxayna is bartaan ka-qaybgalayaasha kale Qof kastaa qofka kale ayuu taageeraa. Aqoon-is-weydaarsigu wuxuu dhisaa kalsooni xagga maaraynta caafimaadkaaga, firfircoonida iyo ku raaxaysiga nolosha. Inta badan aqoon-is-weydaarsiyada waxaa lagu bixiyaa bilaash. Waxaa kuu soo celin kara CareOregon kharash kasta oo aqoon isweydaarsi ku baxay. Hoos wax badan ka baro.
Maxaan ka baran doonaa aqoon-is-weydaarsiga?
Mawduucyada laga hadlay:
- Maareynta calaamadaha
- Daawooyinka "sida-loo"
- La shaqaynta kooxdaada daryeelka caafimaadka
- Dejinta yoolalka toddobaadlaha ah
- Xallinta dhibaatada oo waxtar leh
- Isgaarsiin wanaagsan
- Sida loo nasto
- Xakamaynta shucuurka adag
- Talooyin ku saabsan si fiican wax u cunista
- Jimicsi nabdoon, oo fudud
Sharaxaada aqoon-is-weydaarsiga
Dhererka:Aqoon-is-weydaarsi lix toddobaad ah oo la kulmo 2½ saacadood toddobaad kasta.
Yaa ka qayb gali karo: Qof kasta oo la nool xaaladaha caafimaadka oo daba-dheeraaday, oo ay ku jiraan sonkorowga, arthritis-ka, neefta iyo cudurrada wadnaha. Xubnaha qoyska iyo asxaabta waa la soo dhaweynayaa.
Sidee buu aqoon-is-weydaarsigu ii caawin doonaa? Waxaad baran doontaa xirfado aad ku maareyso xaaladdaada dabada dheer, taasoo ku siinaysa inaad si wayn u xakameysid noloshaada.
Yaa hogaaminaya aqoon-is-weydaarsiga? Laba hoggaamiye oo tababaran. Mid ama labada hoggaamiye ayaa qabo xalaad daba-dheeraatay.
Goobaha: Aaggaaga ka hel aqoon-is-weydaarsi. (Raac linkigan, guji Raadi Aqoon-is-weydaarsi, oo ka dooro "Barnaamijka Maareynta Cudurkaaga Daba-dheeraada" ee liiska hoos-u-dhaca ee barnaamijka.)
Qiimaha: Inta badan aqoon-is-weydaarsiyada waa bilaash. Goobaha aqoon-is-weydaarsiga qaarkood ayaa laga yaabaa inay qaadaan lacag yar. CareOregon waxay soo celin doontaa kharashka aqoon-is-weydaarsiga markaad ka qaybgasho ugu yaraan afar ka mid ah lixda kulan ee aqoon-is-weydaarsiga. Si kharashka kaa baxa laguugu celiyo:
- Buuxi foomka Lacag-celinta ee Aqoon-is-weydaarsiga.
- Hogaamiye aqoon-is-waydaarsi ha saxeexo foomka.
- Ku dir foomka: CareOregon, 315 SW Fifth Ave., Suite 900, Portland, OR 97204, Attn: Health Education.
Aqoon-is-weydaarsiyo kale oo Noolasha Wanaagsan ah ayaa laga bixiyaa degmooyinka Oregon qaarkood
- Tomando Control de su Salud: Nooc af Isbaanish ah ee Noolasha Wanaagsan
- Barnaamijka Maaraynta Wanaagsan ee Naftaada ee HIV: barnaamij todoba isbuuc ah oo loogu talagalay dadka la nool HIV/AIDS
- Ka hel aqoon-is-weydaarsi kuu dhow
Aanu ku caawino
Noogu soo dir farriin sugan Xiriirka Xubinta ee careoregon.org/portal ama naga soo wac 503-416-4100, wicitaanka bilaashka ah 800-224-4840 ama TTY 711. Waxaan kugu caawin karnaa inaad bilaabato aqoon-is-weydaarsi.