Barnaamijka nafaqada Foodsmart

Barnaamijka nafaqada Foodsmart

Qaadashada go'aano cunto caafimaad leh way adkaan kartaa. Tani waa sababta aanu ula shuraakownay Foodsmart - si aanu u bixino barnaamij nafaqo oo bilaash ah oo ka caawiya xubnaheena inay qaataan go'aano cunto caafimaad leh.

Waa maxay Foodsmart?

Foodsmart waa barnaamij nafaqo oo loogu talogalay inuu ka dhigo cunto cunista mid fudud oo la awoodi karo kharashkeeda. Wuxuu siiyaa xubnaha hagitaan iyo helitaan khaas ah oo ku aaddan cuntooyinka caafimaadka leh ee jaban. Yoolkoodu waa inay wax ka qabtaan sababaha saldhigga u ah sugnaan la'aanta cuntada iyo nafaqada. Health Share/CareOregon waxay la shuraakowday Foodsmart si ay uga caawiso xubnaheena qorshaha ee u qalma inay helaan cunto tayo leh oo jaban iyo waxbarashada loogu baahan yahay joogtaynta caafimaad iyo fayoqab fiican.

Maxaa ku jira barnaamijka Foodsmart?

Xubnaha Health Share/CareOregon ee u qalma ee heli kara barnaamijka Foodsmart waxay heli doonaan:

• Wicitaano taleefan ama booqashooyin maqal iyo muuqaal oo bilaa xuduud ah oo ay kula xiriiraan hagaha nafaqada Foodsmart, kaasi oo ka caawin kara abuurista qorshe dabacsan oo lagu gaarayo yoolasha caafimaadka lacagna uga soo harayso cuntada. Marka la codsado hagayaasha nafaqada waxa lagu heli karaa luuqado badan
• $25 ah lacagta raashinka Foodsmart Bucks, taasi oo la kasban karo booqasho kasta oo qofku la yeesho hagaha nafaqada
• Helitaanka kumanaan ah cuntooyinka lacagta yar ku baxdo
• Talooyin ku saabsan sidaad u maarayn lahayd xaaladahaaga caafimaad ood u horumarin lahayd tayada noloshaada
• Caawimo ku aaddan kaga helitaanka qiime dhimis ku aaddan cuntooyinka caafimaadka leh tukaanada raashinka ee deegaanka
• Macluumaadka qorshaynta cuntooyin jabin

Waa maxay tallaabooyinka lagu helayo adeegyada?

Si aad u mutaysato barnaamijka nafaqada Foodsmart, xubintu waxa waajib ah inay ka hesho daboolida caymiska caafimaad HealthHealth Share/CareOregon. Barnaamijka looguma talogalin xubnaha haysta daboolida caymiska caafimaadka habdhaqan oo kaliya. Sidoo kale, ugu yaraan mid ka mid ah shuruudaha soo socda waa in la buuxiyo:

1. Uur ayaad leedahay
2. Waxaad qabtaa mid ama ka badan xaaladaha caafimaad ee raaga kuwaasi oo ay nafaqadu wax ka tari karto iyo/ama waxaad halis ugu jirtaa xanuunkaaga raagaa oo ka sii dara. Tusaalayaasha qaar ee xaaladaha raaga waxa ka mid ah:
   
   

   •Sonkorow

   •Cayilka

   •Dhiigkar

   •Hawlgabka
   wadnaha cabbursan

   •Cudurka
   kelyaha

   •Cudurka
   beerka ee raaga

   •Ischemic (xaalad qulqulka dhiiggu meel ku yaraado"
   wadne xanuunka

   •Cudurka dhiig-yaraanta maskaxda
   kelyaha

   •Kansarka

   •Wadne istaag
   dhiigga la xiriira

   •Cudurka carjaw
   madhashada

   •Sonkorow-horraad

   •Hyperlipidemia

   •Dyslipidemia

Sideen isku diiwaangalin karaa?

Haddii xubnaha ay buuxiyaan shuruudaha u qalmitaanka ee kor ku xusan, waxaa jira laba qaab oo la iskuugu diiwaangeliyo barnaamijka:

1. Booqo websaytka - Iska diiwaangeli websaytka Foodsmart
2. Wicitaanka taleefanka -Ka wac Foodsmart lambarka 971-293-2948
   Waxaad sidoo kale ka wici kartaa Kooxdeena Adeegga Macaamiisha si ay kuu caawiyaan lambarka 503-416-4100, taleefanka wicitaanka bilaashka ah 800-224-4840 ama TTY 711

Halkee ayaan ka heli karaa macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan Foodsmart?

Si aad wax badan uga ogaato barnaamijka nafaqada Foodsmart, booqo websaytka Foodsmart Foodsmart.com/members/careoregon